Woda kokosowa - wpływ na zdrowie i urodę

Letnie pragnienie coraz częściej zaspokajamy wodą kokosową. Ten tropikalny napój już od kilku sezonów zdobywa wielką popularność i trafia do naszej diety nie tylko w czasie wakacyjnych wyjazdów. Pozyskiwany jest z owoców kokosa i nie tylko szybko i skutecznie gasi pragnienie, ale uzupełnia przy tym mikroelementy, które tracimy wraz z potem. Działa więc jak naturalny izotonik. Picie wody kokosowej może być naszym dobrym, codziennym nawykiem.

Woda kokosowa – właściwości

W wodzie kokosowej znajdziesz wartościowe składniki mineralne – takie jak sód, potas, magnez, żelazo, wapń oraz witaminę C. Szklanka wody kokosowej zawiera ok. 40 kalorii. A skąd jest ona pozyskiwana? Z wnętrza młodych, jeszcze zielonych orzechów kokosowych. Woda kokosowa jest niezwykle popularnym napojem w krajach tropikalnych i jest tam dostępna zarówno w świeżej postaci (m.in. w restauracjach), jak i można ją kupić w formie butelkowanej.

Dlaczego warto pić wodę kokosową

Woda kokosowa należy do grupy tzw. superfoods – to jeden z najzdrowszych napojów na świecie, a do tego można go pić bez żadnych ograniczeń. Ze względu na obecność minerałów, witamin i węglowodanów jest źródłem energii i rewitalizacji oraz wyjątkowego orzeźwienia. Spożywanie wody kokosowej przynosi zatem wiele korzyści.

Zastosowanie wody kokosowej – kosmetyki z wodą kokosową

Wodę kokosową znajdziesz również w kosmetykach. Kosmetolodzy docenili zawarte w niej składniki aktywne i wykorzystali w formułach produktów do pielęgnacji skóry, a także włosów. Ma silne właściwości odżywcze i nawilżające, wygładza i zmiękcza skórę. Stosuje się ją m.in. w kremach, preparatach typu serum oraz w maseczkach. Jest również komponentem płynów do oczyszczania oraz toników – wzmacnia bowiem działanie antybakteryjne, oczyszcza pory, ma właściwości przeciwzapalne oraz dodaje skórze naturalnej świetlistości. W opisach na opakowaniach kosmetyków szukaj składnika o nazwie coconut water – to właśnie woda kokosowa – obecna w nich m.in. w celu poprawy nawilżenia skóry oraz stymulacji procesów, które odpowiadają za produkcję kolagenu. Warto przy tym wesprzeć pielęgnację poprzez regularne picie wody kokosowej.

Kosmetyki z wodą kokosową Bielenda:

- Detoksykujący peeling do twarzy Eco Nature
- Tonizująca woda kokosowa do twarzy Cocoon Efect
- Serum detoksykująco-matujące do twarzy Eco Nature
- Kokosowa mgiełka do opalania twarz+włosy SPF15
- Rozświetlający złoty eliksir do ciała Bronzing Coco

Woda kokosowa do włosów

Woda kokosowa może również korzystnie działać na kondycję i wygląd włosów. Wzmacnia cebulki włosów, wygładza oraz przywraca naturalny blask. Ułatwia rozczesywanie i chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Woda kokosowa to napój dla wszystkich – orzeźwia, świetnie smakuje i dostarcza cennych minerałów. Szukaj jej również w kosmetykach i doceń jej dobroczynne właściwości dla skóry oraz włosów.